性宝福樱桃丝瓜小猪榴莲（榴莲是温性还是寒性的水果）

本文目录

• 榴莲是温性还是寒性的水果
• 丝瓜能和榴莲一起吃吗
• 榴莲不能和什么水果一起吃
• 榴莲是温性还是寒性的水果
• 秋冬季节上火吃什么水果好
• 榴莲是温性还是寒性的水果
• 女生都喜欢吃什么水果
• 草莓香蕉樱桃黄瓜丝瓜榴莲污榴莲的营养价值

榴莲是温性还是寒性的水果

温性蔬菜：蒜、南瓜、生姜、荠菜、葱、韭菜、香菜、洋葱。
夏天的水果多属于寒性的，比如梨、苹果和各种瓜类。夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，交感神经敏感，排汗也多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。
中医所称的热性水果，指的是热量高、糖分高的水果。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。另外还有：
凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等。
中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等.
另外,蔬菜也有寒热性之分:
夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，大部分属于凉性蔬菜。如苦瓜、黄瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、生菜、芦笋等，，都属凉性蔬菜。还有绿豆芽、黄豆芽、空心菜、莲藕等，比较多。
热性蔬菜：辣椒（知道得比较少，热性得食物多一些）
温性蔬菜：蒜、南瓜、生姜、荠菜、葱、韭菜、香菜、洋葱。

丝瓜能和榴莲一起吃吗

可以的。
榴莲不能和什么一起吃
1、酒
榴莲不能和酒在短时间内一起吃，这主要是因为 榴莲大补，属于热性的食物。而酒能暖身，也是一种非常补的热性饮品，所以当榴莲遇到酒，最好能互相谦让，避免一起食用，导致体内虚火上浮，造成身体不适或者带来更大的危害，食物相克的危害可大可小，不要轻视哦。
2、荔枝
食用榴莲之后，荔枝也是慎食的。这里面的原理其实和酒类似，荔枝是一种热性的水果，两种热性的水果一起食用，身体可能会因为受不了而产生不良反应。归纳的来说，其他热醒的食物最好也不要和荔枝一起食用，可以选择一些凉性的水果，如山竹之类和荔枝同食，凉热相调，对身体有好处。
3、牛奶
牛奶中的营养元素丰富，是我们日常喜爱的营养饮品，牛奶有诸多的好处，可以为我们的身体带来许多营养，但是牛奶不一定适合与所有的食物共食，比如说大补的榴莲，就不适合牛奶一起食用。这个原理其实很简单，大补之物必有相克之物，这个相克之物可能也是大补之物，所以小编建议大家如果要食用榴莲，最好不要再去选择一些能量丰富的水果食物，一个榴莲足以了哦。

榴莲不能和什么水果一起吃

荔枝、山竹

榴莲不能和荔枝同食。荔枝属于极寒之物，两者同食的话，容易导致严重的胃部不适。榴莲吃后，大约需要1小时左右的时间，让下自己的肠胃消化干净后，再进食荔枝。

山竹降火，莲和山竹同时吃虽然能避免上火，一热一凉，并且这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，容易引起便秘。

扩展资料：

榴莲的功效与作用

1.滋阴壮阳

榴莲中营养价值非常丰富，其中所含有的糖份也非常高，而且所含淀粉、糖分和蛋白质的比例分别为11%，13%，3%。

身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。

病后及妇女产后可用之来补养身体。

2.增强免疫力

榴莲的果肉所含氨基酸的种类特别齐全，含量也很丰富，其中含有7种人体所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特别高。

动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。

榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

3.治疗痛经

榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。

榴莲性属热，热性可改善腹部寒凉的症状，以便促进体温的升高，所以榴莲对寒性体质的朋友帮助很大的。

4.开胃促食欲

榴莲的特殊味道虽然争议很大，可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

榴莲食用禁忌：

1.榴莲最好不与白酒同食。酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。 正常健康人士也应忌两者同时食用。 甚至曾有过榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。

2.榴莲不能温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

3.心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4.热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

5.肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

6.此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

榴莲是温性还是寒性的水果

榴莲通常不是凉性。榴莲是热性水果，适量吃榴莲有提高免疫力、预防便秘和缓解痛经的功效。
1、提高免疫力：身体免疫力差的人其实可以吃榴莲，这样可以增强免疫力。主要是因为榴莲中含有多种氨基酸，其中一种是谷氨酸，可以转化为人体蛋白质和糖。参与人体新陈代谢，所以可以增强人体免疫力。
2、预防便秘：不运动的人会减缓胃肠蠕动，这很容易导致便秘。这个时候食用榴莲可以疏通肠道，促进胃肠蠕动，吸附肠道内储存的物质，保持肠道舒畅。
3、缓解痛经：如果女性在月经期间感到寒冷，可能会引起痛经。这时可以吃一些热性水果，如榴莲等。榴莲能促进血液循环和驱寒，有效缓解痛经。建议平时吃榴莲时不宜过量，避免引起上火。

秋冬季节上火吃什么水果好

【在北方】现在秋冬季节天气干燥，常使人感到鼻、咽干燥不适，不少水果生津止渴、润喉去燥，让人清爽舒适。 下面介绍几个适合秋冬季节上火吃的水果。

1、菠萝

菠萝是应季水果，色泽鲜艳且口感清脆甘甜，备受人们的喜爱。菠萝中的“菠萝朊酶”能分解蛋白质，有促进消化，消除水肿和炎症，促进血液循环的作用。在吃过一些比较油腻的食物之后，吃点菠萝还有防止脂肪沉积的作用。菠萝对肾炎、高血压患者都有益处，它还能帮助健胃消食、补脾止泻等，是春季绝佳的补品。　

菠萝

2、樱桃

樱桃成熟季节之早，在百果中占了首位。在樱桃上市后，其他水果才接踵而至。

樱桃

另外，樱桃不仅仅因为其艳丽、可人的外表才得到大家的喜爱，它所含的营养也非常丰富：既含有碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每100 克高达6~8 毫克，比苹果、橘子、梨高20~30 倍，维生素A 的含量比苹果、橘子、葡萄高4~5 倍！

3、草莓

草莓是常见的一种水果，被营养学家美誉为“春天第一果”，是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。草莓含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。此外草莓中含有的铁元素、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等可以有效地辅助治疗春季易发的嗓子疼、肺热咳嗽、长火疖子等疾病。

草莓

榴莲是温性还是寒性的水果

榴莲是温热性水果。

经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

榴莲果中维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育；增加对传染病的抵抗力。

扩展资料：

榴莲要合理食用：

1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

3、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

6、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

此外，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。另外也可以用榴莲壳的果窝上放点盐再加上水一起喝，能够解除燥热。

值得注意的是，榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

女生都喜欢吃什么水果

说到水果，我喜欢的水果种类可多了。比如:苹果、香蕉、西瓜，猕猴桃、葡萄，桃子等等。当然，我吃水果还有自己的一些体会——应季的水果要多吃点，过季的水果呢，相应的就要少吃点。

我最喜欢的水果就是西瓜。现在市面上几乎任何时候，都有西瓜卖，可是我还是觉得夏季的西瓜是最好吃的。大家都知道。夏季才是西瓜正常出产的季节，这个时候的西瓜，最甘甜而且散发出自然的清香。所以，夏天的时候，我都会买很多西瓜回家，慢慢啃。相信大家都有经历过酷暑难耐的夏天吧，这个时候，把买回来的西瓜放入冰箱里，冷冻那么一小会，然后慢慢啃上一口，那感觉就只能用一个字来形容—爽！穿着裤衩和背心，吹着空调，吃着西瓜，这简直就是夏天的标配呀。这种感觉，真的让人有莫大的满足感与幸福感。

香蕉也是我经常吃的一种水果，可以说它是我们在水果市场上最常见的水果之一了。据调查，香蕉每年全国的销量在所有水果当中，是数一数二的。可见，香蕉多么受人们的喜爱。香蕉，总的来说在所有水果里价格是最便宜的，而且它的营养价值很高。假如你长时间便秘，多吃几根香蕉，保证让你大便通畅。所以很多老人家，经常吃香蕉，就是用来帮助排便，预防便秘的。除此之外呢，香蕉还含有丰富的钾离子，假如你去医院检查，发现自己缺钾，那么香蕉就是你的首选水果了。

桃子也是我平常喜欢吃的水果之一。大家都吃过桃子吧，吃的时候是不是感觉它甜甜的，酸酸的，有没有一种吃完后感觉自己的唾液分泌得特别多？其实呢，桃子含有较高的糖份，所以有糖尿病的人不能多吃。桃子还有改善皮肤，使皮肤红润的作用，简单来说，就是有美容的功效（女同胞们，有没有很心动？）。同时呢，桃子也含有超级多的维生素，特别含有铁元素。据调查发现，桃子的含铁量是所有水果中最多的。所以呢，它也是缺铁性贫血病人最首选的一种水果了。

葡萄，我也超级爱吃。葡萄的营养价值也是很高的，但是含糖量高，所以糖尿病患者也不能经常吃。葡萄也可以酿成葡萄酒，有美容养颜的功效呢。据调查显示，我们平常多吃葡萄，还能够缓解神经衰弱和过度疲劳的症状，同时也有一定的助消化、提神等功效。不过呢，比较肥胖或者想要变瘦的妹子们，就不要短时间内吃太多葡萄了，因为它的糖份含量真的很高呢。

草莓香蕉樱桃黄瓜丝瓜榴莲污榴莲的营养价值

请问你是想问草莓香蕉樱桃黄瓜丝瓜榴莲的营养价值是吗？
1、草莓的营养价值：草莓中含丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
2、香蕉的营养价值：香蕉含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、镁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E等营养成分。
3、樱桃的营养价值：樱桃中含有丰富的糖分、铁、维生素C、蛋白质、维生素E、维生素B族和胡萝卜素等营养物质，是一种优质水果。
4、黄瓜的营养价值：黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
5、丝瓜的营养价值：丝瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。
6、榴莲的营养价值：榴莲果肉中含有大量的糖分，同时含有丰富的维生素类物质，如维生素A，维生素B，维生素C，和丰富的矿物质元素，其中钾、钙含量最高，榴莲中氨基酸种类也很齐全，有谷氨酸、天冬氨酸等，含有植物活性成分，如黄酮、花青素等等，此外，榴莲还含有脂肪、蛋白质等营养成分。